La Regla 2 Minuto de recetas dieteticas
En este momento puede que sientas dudas, miedo, incertidumbre de cómo salir de ese círculo de restricciones y atracones. Un ejemplo son los glucosinolatos, un fitonutriente que contiene azufre. Otro ejemplo es la luteína, un compuesto similar a la vitamina A relacionado con la salud ocular. Además, el brócoli es una fuente de vitamina A, qu